كيف تؤثر فينا قراءة الكتب؟
في القرن الثامن عشر، كتب الكاتبان جوزيف أديسون والسير ريتشارد ستيل: "القراءة بالنسبة للعقل هي التمرين بالنسبة للجسد"، وبعد مئات السنين أثبتت كثير من الدراسات التي أجريت على مدى العقود القليلة الماضية الفوائد العلمية للقراءة، لا يعد التعامل مع كتاب جيد أمرا ممتعاً فحسب بل يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الصحة العقلية والعاطفية.