إذا كنتِ أمّاً وتخوضين رحلة الأمومة في العام الأول من عمر طفلكِ؛ بالتأكيد قد تشغل بالكِ العديد من التساؤلات حول التغذية السليمة، وما هو آمن ومفيد لخوض هذه التجربة بأمان، إليكِ أهم الأطعمة التي تدعم نمو الطفل الصغير، وتلك التي يجب عليكِ تجنبها تماماً لحمايته وصحته.
هذا اعتقاد خاطئ، حتى لو كان الطفل ينام كثيراً، يجب إيقاظه للرضاعة كلّ 2-3 ساعات، خاصة في الأسابيع الأولى؛ للحفاظ على مستوى السكر والنمو الطبيعي، النوم لا يعني الشبع الدائم.
هناك طرق عديدة يستطيع الآباء من خلالها تربية أبنائهم ليصبحوا أكثر انضباطاً واستقلالية، ومن هذه الطرق التهديد والتخويف، فقد ينتقل هذا الأسلوب التربوي، الذي يُهدد الأطفال في كثير من الأحيان، عادةً من أجداد الأمهات، إلّا أنّه في المقابل، فإن تهديد الأطفال قد يترك آثاراً سلبية مُختلفة.
يتبع المواليد الجدد جدولهم الخاص. خلال الأسابيع أو الأشهر القليلة القادمة، ستبدئين أنتِ وطفلكِ في التعود على روتين معين. وقد يستغرق دماغ طفلكِ بضعة أسابيع ليُميز بين الليل والنهار.
قدرة الطفل على التعبير عن المشاعر بوضوح مثل الفرح، الحزن، الغضب أو الإحباط بشكل لفظي أو غير لفظي.
في تجربة نفسية كلاسيكية في سبعينيات القرن الماضي، أخذ الباحثون مجموعة من الأطفال تتراوح أعمارهم بين 6 و24 شهراً ووضعوا بقعة من أحمر الشفاه على أنوفهم، ثم وضعوا الأطفال أمام المرآة (ومن هنا جاء مصطلح «اختبار المرآة») ليروا كيف استجابوا، فكانت النتائج كالتالي:
من المعروف أن درجة الحرارة الطبيعية عند الأطفال الرضع هي التي تعادل 37 درجة مئوية، أو التي تتراوح بين 36.3 درجة مئوية في الصباح الباكر و37.6 في أواخر المساء، ولكن هناك بعض الاختلافات التي قد تحدث من طفل لآخر.
الطبخ ليس مجرد نشاط لصنع الطعام، يستلزم التخطيط والتحضير الطبخ له فوائد كبيرة لطفلك، أوضحت خبيرة العلاقات الأسرية هبة الفايد، فيما يلي بعض الفوائد التي سيحصدها أطفالك عند الطهي.
